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昱腾劳务派遣-对“假期综合征”Say No

发布日期:2019-10-08

苏州昱腾人力资源旗下的外包品牌:专注于制造企业的劳务派遣劳务外包,灵活用工,产线外包,检验外包,蓝领招聘,社保代缴,劳务资源合作等服务。

10月8日,寒露,为期一周的祖国母亲的生日庆祝完了,阅兵式上交国家的小哥哥小姐姐们神采奕奕,东风快递以理服人。

不管是回家探亲,逛吃逛吃,去景点看人山人海,自带泡面在高速上焦灼等待,还是窝在家刷美剧、看动漫,国庆小长假从今天开始就正式宣告结束了,正式开始上学上班咯。不少小伙伴节后会出现情绪低迷,工作效率不高,提不起精神,甚至出现焦虑、神经衰弱等“假期综合征”现象。这些都是正常的,长期的假期,人的心理和生理上会忘却平时对自己的约束,熬夜晚睡,暴饮暴食,这些都是“假期综合征”的罪魁祸首。


对“假期综合征”Say No:早睡早睡,补充睡眠;饮食清淡,多吃新鲜蔬果,补充维C;调整状态,适当放松,给自己一些心理暗示,假期结束了,循序渐进回到正常的工作学习状态。

Tips:昱腾人力资源,地球不爆炸,我们不放假,宇宙不重启,我们不休息。昱腾劳务派遣,不仅专业,更懂你。

合作企业:法格霭德兰、川崎机器人,丰田六合叉车、丰田纺织、珀尔曼机电、宜闻斯控制台、威特万扣件、迪亚姆、爱维门业、王子包装、劳士领机械、安地物流、玫瑰塑胶、科洛普,嘉华电子,东硕电子等。

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